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• 站著吃飯更助消化 這些用餐方式你做對(duì)了嗎

  健康的飲食習(xí)慣能讓人終生受益，一直以來，大家似乎更關(guān)注“吃什么”的問題，而不重視該“怎么吃”。其實(shí)，不管是什么食物，如果吃錯(cuò)了方法，對(duì)身體也會(huì)造成影響。下面幾個(gè)正確的用餐方式，你有做對(duì)嗎？ 1. 站立吃飯更助消化 吃飯時(shí)人一般處...

  2018-03-06

• 從疲憊到過勞死僅4步！很多人已在猝死邊緣

  年底到了，家庭主婦煮夫開始準(zhǔn)備大掃除買年貨了，而職場(chǎng)上的人也在爭(zhēng)相拼業(yè)績(jī)，到處都是緊張的氣氛，人人帶著焦慮的情緒。黑龍江省健康管理學(xué)會(huì)委員徐偉介紹，這種高壓環(huán)境最容易讓人把疲勞積少成多，最終量變引起質(zhì)變，誘發(fā)慢性病，甚至造成猝死。 step1：無精打采 此...

  2018-01-18

• 胰島素打哪個(gè)部位效果最好？

  為了更好地吸收胰島素，選擇最佳的注射部位很關(guān)鍵。糖尿病人都知道，身體不同部位對(duì)胰島素的吸收速度都有所不同，糖友應(yīng)該如何選擇適合自己的注射部位呢？ 糖尿病-注射胰島素 吸收速度：腹部＞上臂＞大腿、臀部 一般來說，糖尿病人會(huì)優(yōu)先選擇腹部作為注射部位...

  2017-12-05

• 幽門螺桿菌陽性患者日常吃什么可殺菌？

  很多人體檢時(shí)查出幽門螺桿菌陽性，幽門螺桿菌陽性是否意味著自己患上了胃病呢？需要如何治療？幽門螺桿菌陽性患者日常吃什么可以殺菌？ 絕大多數(shù)人盡管胃內(nèi)終身攜帶幽門螺桿菌，臨床上卻一直沒有癥狀，這種情況叫攜帶狀態(tài)。研究顯示，三分之二的幽門螺桿菌患者都無癥狀，不需治療。即便治...

  2017-09-26

• 這5種癥狀是胃病信號(hào)！

  胃病有哪些常見癥狀？胃病是常見的消化道疾病，現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，不少人飲食不規(guī)律，因?yàn)槲覆〉幕疾∪巳喝找嬖鲩L(zhǎng)。如果出現(xiàn)以下這些癥狀，就要小心胃病“來襲”了！ 1、胃病癥狀先兆：舌頭顏色異樣 胃病初期，口腔味苦，舌苔泛黃，時(shí)間久后，舌苔顏色轉(zhuǎn)白，胃病疼痛者舌...

  2017-08-24

• 忘記服藥，可補(bǔ)否？

  或許，大家都聽過陳奕迅的一首歌，歌詞里有一句：“忽然想到，原來忘了吃藥?！睙o獨(dú)有偶，臺(tái)灣歌手林隆璇也有一首，歌名就叫《老是忘了吃藥》?？磥?，文藝界也常被吃藥這件事煩擾。 那么，我們或者身邊的親人朋友們，如果真的忘記吃藥怎么辦？補(bǔ)還是不補(bǔ)呢？ 正在服用拜唐蘋...

  2017-06-28

• 5大傳統(tǒng)“養(yǎng)胃”食物，吃錯(cuò)反傷胃！

  胃不舒服？喝點(diǎn)粥養(yǎng)養(yǎng)吧！”“胃不好，吃點(diǎn)養(yǎng)胃餅干吧！” 這些話你信了嗎？可是，在專家的眼里，養(yǎng)胃食物并不像大家想的那么簡(jiǎn)單，到底是否養(yǎng)胃也是有前提的。 粥類：胃食管反流患者不適合 粥類的食物屬于流食，質(zhì)地很軟，容易消化，可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，理論...

  2017-06-23

• 夏天養(yǎng)胃抓住7個(gè)黃金時(shí)間點(diǎn) 推薦4款養(yǎng)胃粥

  進(jìn)入夏季之后，大家千萬別忽視了養(yǎng)胃。在這里，小編整理了夏天養(yǎng)胃的7個(gè)黃金時(shí)間點(diǎn)以及對(duì)身體有益的4款養(yǎng)胃粥，希望大家能好好對(duì)待自己的胃。 ◆養(yǎng)胃7個(gè)黃金時(shí)間點(diǎn) 1、7：00喝杯溫開水 可以濕潤(rùn)口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著于黏膜的黏液和膽汁，促進(jìn)胃...

  2017-06-14